1,1/2 chávena de farinha de trigo.
1/2 chávena de farinha de trigo integral.
2-chávenas de açúcar de coco.
4-colheres de sopa de linhaça moída.
8-colheres de sopa de água.
5-colheres de sopa de cacau sem açúcar.
1-colher de sopa de fermento em pó.
1 colher de café de bicarbonato de sódio.
1,1/2 chávenas de leite vegetal a gosto.
1,1/2 chávena de óleo girassol.
sumo de meio limão .
RECHEIO:
350gr de abóbora.
300gr de açúcar branco.
60gr de amido de milho.
2-colheres de sopa de natas vegetais.
1-colher de chá de essência de baunilha.
COBERTURA:
4-colheres de sopa de geleia de arroz.
200gr de chocolate de culinária.
4-colheres sopa de natas soja.
1-colheres de chá de essência de baunilha.
Açúcar em pó para polvilhar.
PREPARAÇÃO:
Pré-aquecer o forno a 180ºC e untar uma forma redonda com creme vegetal e farinha.
Misturar os ingredientes secos com uma vara de arames numa tigela funda com a exceção da linhaça.
Num pequeno recipiente misturar a linhaça com água até fazer um polme.
Noutra tigela misturar os ingredientes líquidos e a pasta de linhaça .
Juntar os ingredientes líquidos aos
secos mexendo até se obter uma mistura homogénea.
Deitar a mistura na forma e levar ao forno durante cerca de trinte e cinco a quarenta minutos.
PARA O RECHEIO:
Lavamos descascamos, pesamos e ralamos a abóbora. Juntamos o açúcar e levamos ao lume uns cinco/sete minutos até cozer.
Retiramos do lume e passamos com a varinha mágica.
Ao preparado de abóbora juntamos o amido a baunilha e as natas e levamos ao lume mais uns dois/tres minutos mexendo bem e até que o creme engrosse. Retiramos do lume e deixamos esfriar completamente.
PARA A COBERTURA:
Juntar a geleia de arroz e a essência e misturar delicadamente.
Em banho-maria derretemos o chocolate com as natas e acrescentamos ao creme delicadamente.
Quando o bolo estiver frio recheamos com o doce de abóbora e enrolamos o tronco num pano de cozinha cobre-se com a cobertura de chocolate e o açúcar em pó .