1 polvo com aproximadamente 1,250 kg
2 chávenas de chá de arroz
2 cebolas médias
3 tomates maduros
1 folha de louro
Pimenta moída q.b.
Sal marinho q.b.
Coentros q.b.
Azeite q.b.
PREPARAÇÃO:
Cozer o polvo previamente congelado, o que ajuda a que fique mais macio, numa panela de pressão. Para isso coloca-se na panela um pouco de água, 1 cebola com casca e uma rolha de cortiça (os taninos da cortiça ajudam a amolecer as fibras do polvo).
Quando levantar fervura mergulhar e retirar o polvo duas vezes antes de o colocar definitivamente na água e temperar com um pouco de sal.
Fechar então a panela e cozer em pressão média durante pelo menos 20 minutos. No final retirar a cebola e o polvo e reservar a água de cozedura.
Num tacho grande, refogar em azeite uma cebola partida em cubos, o tomate pelado e sem grainhas e a folha de louro.
Quando estiver tudo bem cozinhado, moer um pouco de pimenta e juntar o arroz para fritar ligeiramente no refogado.
Juntar cinco chávenas de água da cozedura do polvo e após levantar fervura rectificar o tempero.
Partir o polvo em pedaços e juntar, com os coentros picados, ao arroz antes de desligar o lume.
Servir de imediato e temperar a gosto com umas gotas de vinagre de vinho.
Acompanhar com uma salada de alface e cebola doce.