1 chávena de migalhas de pão integral
1/4 chávena de queijo parmesão ralado
1/4 chávena de amêndoas picadas
2 colheres de sopa de salsa fresca picada
1 unidade de dente de alho esmagado
1 colher de chá de sal
1/4 chávena de tomilho seco
1 pitada de pimenta do reino
1/4 chávena de óleo
900 gramas de bifes de frango
PREPARAÇÃO:
Pré-aqueça o forno no máximo. Misture as migalhas de pão, o queijo parmesão, as amêndoas, a salsa, o alho, o sal, o tomilho e a pimenta. Adicione o óleo. Mergulhe os bifes de frango no óleo e, em seguida, na mistura das migalhas de pão. Coloque o frango na assadeira. Asse por 20 minutos.
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